Alexitimia significa “sem palavras para emoções”. É uma condição caracterizada pela dificuldade de identificar, entender, descrever e expressar emoções, e um padrão de pensamento concreto, voltado para o exterior. Pessoas com alexitimia podem se sentir perdidas em um labirinto de sentimentos, sem conseguir manifesta-los, o que pode contribuir para problemas nos relacionamentos e no enfrentamento de situações que causam estresse.
Por muito tempo, acreditou-se que a alexitimia estaria ligada a problemas físicos e foi considerada como uma doença psicossomática. No entanto, uma revisão feita por dois pesquisadores do Instituto de Psicologia da USP, Avelino Rodrigues e Allan Caetano, sugeriu que a alexitimia estaria relacionada ao contexto social atual. Isso envolve fatores como o aumento da competição na sociedade e na economia, além da sobrecarga de informações que dificulta a capacidade de pensar de forma completa e profunda. O diagnóstico e o tratamento devem ser feitos, sempre, por profissionais de saúde mental.
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