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Como lidar com o luto

O luto é um processo emocional, natural e multifacetado que ocorre quando se perde alguém ou algo significativo na vida. Ele pode ser desencadeado por diferentes situações, como: a morte de alguém próximo, o fim de um relacionamento ou outras mudanças importantes.

Em casos em que o indivíduo passa pelo luto após uma morte por suicídio, sentimentos conflitantes podem aparecer ao longo do processo. É fundamental permitir-se sentir as emoções e buscar apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde mental. Chamamos de posvenção o conjunto de ações de cuidado emocional voltadas para pessoas que foram impactadas por um suicídio, que abordam o as consequências da perda, o sofrimento, a elaboração do luto, e buscam apoiar o enfrentamento dos sobreviventes.





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