Menu
COMO LIDAR COM COMPULSÃO POR COMPRAS NO FIM DO ANO?

A enxurrada de campanhas publicitárias e promoções que surgem no fim do ano podem fazer com que muitas pessoas comprem mais do que realmente precisam. Segurar os impulsos de consumo é ainda mais desafiador para quem enfrenta a compulsão por compras.

Para lidar com essa questão, é fundamental estabelecer limites claros. Definir um valor máximo para os gastos pode ajudar a evitar decisões impulsivas que levam a compras excessivas. Além disso, compreender as motivações por trás das compras compulsivas e identificar gatilhos emocionais, como estresse, solidão ou o desejo de impressionar os outros, permite enfrentar essas questões de maneira mais saudável.

É importante destacar que a busca por auxílio profissional pode ser essencial para quem enfrenta esse tipo de compulsão, sobretudo durante os períodos do ano em que o consumo é mais incentivado. Ao adotar medidas práticas e buscar apoio, é possível transformar a temporada de compras em uma experiência mais consciente e equilibrada.

Artigo relacionado:
https://www.mbmacedosoares.com.br/2023/06/compras-compulsivas-quando-o-prazer-vira-uma-compulsao/





Compartilhe

Este site usa cookies. Os cookies neste site são usados ​​para personalizar o conteúdo, fornecer recursos de mídia social e analisar o tráfego. Além disso, compartilhamos informações sobre o uso do site com nossos parceiros de mídia social, publicidade e análise da web, que podem combiná-las com outras informações que você forneceu a eles ou que eles coletaram do uso de seus serviços.
Concordo