Falar sobre internação psiquiátrica ainda desperta muitos medos e preconceitos. É compreensível: a ideia pode parecer assustadora, associada a perda de liberdade ou até ao fracasso no tratamento. No entanto, é importante olhar para a internação sob outra perspectiva: a de um ato de cuidado. Em casos graves, como crises intensas de depressão, surtos psicóticos […]

O uso de anabolizantes vai muito além dos ganhos musculares. Os problemas físicos associados ao uso são inúmeros: aumento de pressão arterial, alterações de colesterol, risco aumentado de infarto e AVC, alterações hepáticas, queda de cabelo, acne. E esses compostos podem também ter impacto na saúde mental, incluindo aumento de ansiedade, depressão, irritabilidade, agressividade, desencadeamento […]

Estudos recentes tem mostrado que substâncias psicodélicas, como a psilocibina (presente em certos cogumelos), podem oferecer novos caminhos para tratar a depressão, especialmente em casos de difícil resposta aos tratamentos convencionais. Esses compostos parecem atuar de forma diferente dos antidepressivos tradicionais, estimulando conexões cerebrais e promovendo uma experiência de autoexploração guiada. Os psicodélicos parecem influenciar […]

Os episódios depressivos podem se manifestar de diferentes formas e intensidades.Veja a seguir os 8 tipos de depressão mais comuns e seus sintomas. Transtorno Depressivo Maior (Depressão Unipolar): Esse é o tipo de depressão que apresenta como sintomas: perda de interesse e prazer por atividades antes prazerosas, energia reduzida e, em casos mais graves, incapacidade […]

A relação entre os transtornos de ansiedade (transtorno de ansiedade social, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, agorafobia e fobias específicas) e os transtornos por uso de álcool (abuso e dependência) é conhecida. Entre todos os transtornos de ansiedade, o transtorno de ansiedade social (TAS) apresenta relação mais forte com o abuso e a […]

Sentir ansiedade em situações desafiadoras é natural, mas quando essa sensação se torna constante e desproporcional, ela interfere com a qualidade de vida e a produtividade. Mas como diferenciar a ansiedade normal daquela que exige atenção? Os sinais de alerta incluem:|Preocupação excessiva e persistente com questões cotidianas.Dificuldade de concentração ou sensação de mente “desligada”.Agitação, insônia […]

O Transtorno Alimentar Restritivo e Evitativo (TARE) é uma condição marcada pela dificuldade de comer certos tipos de alimentos, seja por desinteresse, medo de engasgar ou por aversão a texturas e sabores. Ao contrário de outros transtornos alimentares, o TARE não está relacionado à imagem corporal ou ao medo de ganhar peso, mas pode trazer […]

A vida sexual é parte importante do bem-estar físico e emocional. O ato sexual libera hormônios como endorfina e ocitocina, promove relaxamento, prazer, e pode fortalecer conexões interpessoais. Além disso, o sexo também é uma maneira de nos relacionarmos melhor com nossos corpos. Para algumas pessoas, a falta de sexo pode desencadear sentimentos de baixa […]

O corpo humano é também uma construção social. Nossa imagem corporal é formada por percepções, sentimentos e pensamentos que temos sobre o próprio corpo. Esses aspectos, no entanto, são fortemente influenciados por fatores sociais e padrões de estética contemporâneos.  A insatisfação com o próprio corpo nasce da discrepância entre o corpo idealizado e o corpo […]