A dificuldade de concentração e o esquecimento podem ser logo interpretados, muitas vezes, como indícios de quadros demenciais. No entanto, condições como depressão, estresse e ansiedade, transtorno de déficit de atenção, por exemplo, podem ter como sintomas problemas de memória.
Pessoas que enfrentam depressão, por exemplo, podem apresentar dificuldade de concentração e lentificação de pensamentos, o que pode desencadear esquecimentos frequentes. Para quem apresenta quadros de ansiedade, como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), as dificuldades de memória podem ocorrer devido à sobrecarga no sistema nervoso e ao estado de alerta constante, o que também interfere na capacidade de armazenar informações. Já nos casos de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), a memória pode ser fragmentada, apresentar “flashbacks” intrusivos e dificuldade na lembrança de eventos específicos.
Além dos Transtornos Mentais, outras condições clínicas podem também se associar a problemas de memória, como alterações da tireoide, dieta inadequada e desidratação, distúrbios do sono, por exemplo.
Para identificar a causa dos lapsos de memória, é fundamental a avaliação médica, que irá fazer uma análise do histórico do paciente, considerando fatores clínicos, emocionais e psicológicos subjacentes, e indicar o tratamento para cada caso. Além disso, é necessário que o paciente faça um tratamento integral, o que inclui dieta equilibrada, exercícios físicos regulares, gerenciamento de estresse, e rotina adequada de sono e descanso, para contribuir para a melhora da memória e da saúde mental, em geral.
