A preocupação com a saúde é natural em muitos momentos da vida. Mas quando esse medo se torna constante, exagerado e interfere no dia a dia, pode estar relacionado a um transtorno mental conhecido como transtorno de ansiedade por doença, anteriormente chamado de hipocondria.
Nessa condição, a pessoa acredita estar constantemente doente ou à beira de desenvolver uma doença grave, mesmo na ausência de evidências clínicas. O cérebro entra em estado de alerta contínuo, o que gera exaustão emocional, tristeza, irritabilidade e, muitas vezes, sintomas físicos reais, como dores, palpitações ou alterações gastrointestinais.
Esse ciclo se retroalimenta: quanto mais a pessoa teme estar doente, mais atenta fica aos sinais do corpo — e mais sintomas ela percebe. Isso aumenta a ansiedade e pode levar ao isolamento social, à queda de produtividade e até ao desenvolvimento de depressão.
Mas como saber quando a preocupação ultrapassa o limite do saudável?
Sinais de alerta incluem: passar boa parte do dia pensando em doenças; buscar informações médicas de forma compulsiva; gendar consultas ou repetir exames sem necessidade clínica; sentir-se incompreendido por médicos;
Se isso tem acontecido com você ou alguém próximo, é importante buscar ajuda. O diagnóstico e o tratamento devem ser conduzidos por um profissional de saúde mental. Com acompanhamento adequado, é possível retomar o equilíbrio e melhorar a qualidade de vida.
