Quando pensamentos acelerados e uma sensação constante de urgência impedem o repouso, mesmo quando o corpo está exausto, deve-se ter atenção. A alteração no sono é um dos indícios mais ignorados da bipolaridade.
Não se trata de insônia, mas de uma dificuldade real de diminuir o ritmo mental na hora de dormir. Somam-se a isso mudanças bruscas na disposição, irritabilidade sem causa clara e períodos de criatividade intensa alternados com desânimo profundo.
Muitas pessoas acabam normalizando esses ciclos, tratando-os como traços de personalidade, quando, na verdade, são sinais que merecem atenção e cuidado adequado. Ao se reconhecer neles, busque auxílio profissional.
