Em pessoas com transtorno bipolar, sentir-se com mais energia, confiança ou precisar de menos sono pode parecer uma melhora, mas em muitos casos é parte do próprio quadro clínico e pode anunciar uma oscilação mais intensa.
Estudos indicam que essas mudanças estão ligadas à disfunção dos ritmos circadianos — o sistema biológico que regula o sono, o humor e a energia ao longo do dia. Quando esse sistema se desorganiza, ocorre aumento anormal da dopamina, redução da melatonina e privação de sono. Essa combinação pode gerar uma sensação temporária de bem-estar e produtividade, enquanto o corpo e o cérebro entram em estado de sobrecarga.
Com o tempo, essa ativação tende a se inverter, levando à exaustão e depressão. Por isso, oscilações repentinas de energia ou necessidade de sono devem ser vistas com atenção.
Manter uma rotina estável, evitar a privação de sono e seguir o acompanhamento médico são medidas fundamentais para preservar o equilíbrio e reconhecer precocemente os sinais de virada de humor.
Referência:
Gold, A. K., & Kinrys, G. (2019). Treating circadian rhythm disruption in bipolar disorder. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 73(10), 681–689.
https://doi.org/10.1111/pcn.12924
