Você já se arrependeu de uma atitude impulsiva? Para algumas pessoas, a dificuldade em controlar impulsos pode estar relacionada a condições psiquiátricas. A impulsividade é um traço presente em diversos transtornos mentais e resulta da dificuldade em inibir comportamentos automáticos, avaliar consequências e adiar recompensas. Essas alterações podem estar associadas a disfunções em circuitos cerebrais […]

Desafiar regras faz parte do processo de desenvolvimento, mas e quando esse comportamento se torna recorrente e excessivo, e causa prejuízo em casa, na escola, na vida social? A recusa em obedecer pode indicar algo além de uma simples “birra”. O Transtorno Opositor Desafiador é caracterizado por um padrão persistente de comportamento hostil, desafiador, irritabilidade […]

As novas diretrizes da Meta levantam uma discussão séria sobre o adoecimento psíquico nas redes sociais. A permissão para discursos homofóbicos, xenofóbicos, sexistas, racistas e misóginos espalha desinformação, reforça estigmas e amplia a marginalização de grupos já vulneráveis. O discurso de ódio tem um impacto profundo na saúde mental de todos. As vítimas podem desenvolver […]

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reafirmou recentemente que não existe um nível seguro para o consumo de álcool. Qualquer quantidade ingerida pode aumentar o risco de diversas doenças, incluindo câncer, problemas cardiovasculares e doenças hepáticas. O álcool foi classificado pela Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC) como um carcinógeno do Grupo 1, […]

Você já entrou em um ambiente e sentiu instantaneamente paz ou, ao contrário, desconforto? Isso não é coincidência! A neuroarquitetura estuda como os espaços afetam nosso cérebro, emoções e comportamento. É um campo emergente que combina princípios da neurociência e do design. Iluminação, cores, sons, materiais, ventilação, organização e presença de elementos naturais podem influenciar […]

Quem nunca sentiu que “o tempo voa”? A sensação de que os dias estão passando rápido demais pode ser explicada por uma combinação de fatores relacionados aos neurotransmissores, à memória e às emoções. Além disso, a rotina e a tecnologia também influenciam nossa percepção do tempo. A pressa e a sobrecarga de atividades podem amplificar […]

Recentemente, veio à tona mais um caso de bullying grave em uma escola brasileira. Alunos do ensino médio criaram um grupo de WhatsApp onde expunham colegas mais novos a desafios humilhantes e compartilhavam mensagens racistas, misóginas e homofóbicas. A instituição tomou medidas disciplinares, mas a questão que fica é: por que isso ainda acontece? Bullying […]

Você já sentiu desconforto ou irritação ao ver alguém balançando as pernas, mexendo as mãos ou enrolando o cabelo repetidamente? Para quem tem misocinesia, esses movimentos podem desencadear emoções intensas, como raiva, ansiedade, angústia ou até pânico. A misocinesia, cujo nome significa “aversão ao movimento”, ainda não tem uma causa bem definida. Entretanto, acredita-se que […]

A inteligência artificial (IA) e os chatbots estão presentes em nossas rotinas. É inegável que a tecnologia pode ser usada para facilitar o dia a dia, mas o uso exagerado das ferramentas de IA pode gerar, para algumas pessoas, um comportamento compulsivo. A facilidade e rapidez com que obtemos respostas e resultados pode nos levar […]