Pesquisa conduzida na Universidade de Michigan apontou que alimentos ultraprocessados apresentam o mesmo potencial de indução de dependência do que o tabaco, de acordo com os critérios diagnósticos adotados. Dados obtidos em outro estudo conduzido no Reino Unido corroboram os resultados acerca da dependência dos alimentos ultraprocessados. A dependência de alimentos ultraprocessados apresenta as mesmas […]

O sono de qualidade, como sabemos, é fundamental para nossa saúde, mental e física. Desde 2021 a comercialização da melatonina, no Brasil, foi liberada pela ANVISA.  Como funciona a melatonina, exatamente? Nosso organismo produz a melatonina, um hormônio, a partir do momento em que a tarde cai, e escurece. Nessa fase do ritmo circadiano, nosso […]

“E agora…?”  Receber o diagnóstico de câncer não é fácil, gera angústia, medo, incerteza, sentimentos de vulnerabilidade e impotência…Não por acaso, a depressão é o transtorno mental mais frequente em pacientes com câncer.  O diagnóstico precoce da depressão em pacientes oncológicos é importante pois, se não tratada, a depressão pode comprometer a adesão ao tratamento, […]

O suicídio assistido do cineasta Jean- Luc Godard, ocorrido na França, nessa semana, traz à tona questões que envolvem aspectos bioéticos, legais, espirituais, crenças pessoais. O que é o suicídio assistido? É a prática na qual uma pessoa, de forma intencional, com ajuda de outros, põe fim à própria vida por meio da ingestão /infusão […]

Além do diagnóstico de uma doença mental, presente em 96,8% dos casos de suicídio, o principal fator de risco é uma tentativa prévia. Cerca de 50% das pessoas que cometeram suicídio já haviam apresentado outra tentativa, e o risco de uma nova tentativa é de 5 a 6 vezes maior entre pessoas que já tentaram […]

A abordagem do TEA em adultos deve levar em conta algumas características da idade. A transição da adolescência para a fase adulta é um período particular, também para pessoas com TEA. Os cuidados com a saúde física, com as questões relacionadas à sexualidade e à inclusão no mercado de trabalho merecem atenção especial.  Adultos com […]

Problemas na comunicação, na socialização, nos relacionamentos, comportamentos repetitivos, dificuldade para compreender a linguagem simbólica, hiper-reatividade a estímulos sensoriais são alguns indícios de quadros que integram o transtorno do espectro autista – TEA.  O TEA compreende diferentes condições, que podem se apresentar em intensidades variáveis: autismo, síndrome de Asperger, transtorno desintegrativo da infância e transtorno […]

A ideia de que beber moderadamente, uma dose ou outra socialmente, não traria problemas à saúde foi questionada por dois estudos recentemente divulgados. Um estudo realizado na Universidade de Oxford, no Reino Unido, incluiu cerca de 21.000 participantes com idade média de 54 anos; apontou que o consumo de doses equivalentes a 2 taças de […]

Ter um sono reparador é fundamental para a manutenção da saúde do cérebro.A má qualidade do sono está associada à depressão, à ansiedade, a problemas cognitivos, ao maior risco de doenças cardiovasculares, e à pior qualidade de vida. Como ter um sono de qualidade? A higiene do sono é um conjunto de medidas comportamentais que […]