Sentir ansiedade faz parte da vida, é uma reação adaptativa natural do ser humano a possíveis ameaças. Diante de problemas objetivos é natural sentir algum grau de ansiedade, que nesses casos é passageira, não interfere com o cotidiano, não demanda um esforço maior para ser controlada. A ansiedade pode ser considerada “patológica” quando a pessoa … Continue lendo Como ajudar alguém com ansiedade