O verão chegou e, com ele, a temporada de altas temperaturas e férias escolares, período perfeito para relaxarmos e nos divertimos. No entanto, o clima de celebração também pode elevar o aumento do consumo de álcool, o que pode ser perigoso tanto para a saúde física, quanto para a saúde mental.
Um estudo realizado pela Columbia University revelou uma correlação entre temperaturas mais elevadas e um aumento nos atendimentos hospitalares relacionados ao consumo de álcool e transtornos por uso de substâncias. A exposição prolongada ao sol e altas temperaturas, especialmente sem a devida hidratação, pode desencadear uma série de sintomas físicos e, o consumo excessivo de álcool intensifica esse quadro. Além disso, a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas também pode agravar quadros de depressão e ansiedade.
Para diminuir as complicações que o calor pode gerar, a recomendação é evitar a exposição solar prolongada, permanecer em ambientes frescos e ventilados, usar roupas leves e claras, bem como adotar medidas de proteção solar. Além disso, é fundamental cautela e responsabilidade no consumo de álcool. Afinal, para desfrutar de momentos relaxantes e divertidos, não é preciso recorrer à embriaguez.
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