A série “Bebê Rena” mostrou ao mundo como pode ser complexo ser perseguido por alguém. O termo “Stalking” denomina o comportamento obsessivo de uma pessoa que persegue e assedia outra. Esse comportamento inclui ações invasivas, como mandar mensagens indesejadas, perseguir a pessoa em locais públicos, entre outras atitudes que podem causar medo, angústia e ansiedade […]

A solidão tem um impacto significativo na saúde física e mental, em especial ao longo do envelhecimento. Um estudo longitudinal iniciado em 1938 na Universidade de Harvard revelou, após 30 anos de seguimento, que o nível de satisfação com os relacionamentos sociais aos 50 anos foi um dos fatores mais associados a um envelhecimento saudável. […]

A dificuldade de concentração e o esquecimento podem ser logo interpretados, muitas vezes, como indícios de quadros demenciais. No entanto, condições como depressão, estresse e ansiedade, transtorno de déficit de atenção, por exemplo, podem ter como sintomas problemas de memória. Pessoas que enfrentam depressão, por exemplo, podem apresentar dificuldade de concentração e lentificação de pensamentos, […]

Diferente do “burnout”, o “bornon” pode ser mais silencioso. Esse conceito, cada vez mais explorado, revela como o estresse crônico pode ser prejudicial à saúde mental. A produtividade, a conectividade, as longas jornadas de trabalho, o alto desempenho esportivo, a sociabilidade extrema, por exemplo, são associados ao sucesso. Mas essa sobrecarga de tarefas pode levar […]

Na correria do dia a dia, entre tantas demandas que nos trazem a sensação de urgência, quantos minutos dedicamos a pensar no que comer, e como comer? A opção de ter alimentos práticos à mão, que podem ser consumidos sem a necessidade de investir tempo em seu preparo, é tentadora. Os alimentos ultraprocessados ganharam espaço […]

No filme o Show de Truman, o protagonista, interpretado por Jim Carrey, vive sem saber que sua vida está sendo monitorada e assistida por milhares de pessoas. A síndrome, que leva o mesmo nome do longa, é uma condição psiquiátrica na qual o paciente acredita que sua vida está sendo observada, ou que tudo a […]

Estamos vivendo cada vez mais, no entanto, para algumas pessoas o envelhecimento ainda é motivo de preconceito, o que chamamos de etarismo. O preconceito e a discriminação pela idade podem comprometer a autoestima, gerar danos emocionais e à saúde mental dos idosos. Ainda, podem fazer com que se sintam desmotivados e incapacitados, contribuir para o […]

Um estudo recente, publicado na revista Psychological Science, mostra que a solidão tem atingido cada vez mais os jovens. À medida que as redes sociais passam a ser a principal forma de interação, as relações sociais presenciais são deixadas em segundo plano, levando muitos jovens a se sentirem mais solitários e a desenvolverem menos laços […]

“Homens não choram!” Por mais que expressões como essa sejam combatidas, muitos homens se esquivam de entrar em contato com suas emoções, e o cenário de repressão dos sentimentos ainda é uma tônica dominante no universo do homem cis heterossexual. A dificuldade de falar e demonstrar o que se sente, entre os homens, tem raízes […]