17 de outubro de 2024 – 09:00
Um estudo recente da Edith Cowan University (ECU), na Austrália, sugere que viajar pode ser uma ferramenta eficaz para retardar o envelhecimento. A pesquisa explora como as experiências de viagem podem influenciar a saúde física e mental, potencialmente desacelerando o processo de envelhecimento. Através da lente da “entropia”, os pesquisadores avaliaram como a exposição a […]
15 de outubro de 2024 – 09:00
A pandemia de COVID-19 evidenciou um fato importante há muito negligenciado: a saúde mental dos professores. Uma pesquisa realizada em 2022 revelou que 21,5% dos educadores brasileiros avaliaram sua saúde mental como “ruim” ou “muito ruim”, sendo que em 2020 esse número ultrapassou 30%. Entre os principais sintomas, estima-se que a ansiedade afete 60% dos […]
10 de outubro de 2024 – 09:00
As minisséries “O Império da Dor” (“Painkiller”), e “Dopesick”, exibidas em redes de “streaming”, retratam a crise dos opioides nos Estados Unidos, onde a disseminação da prescrição levou milhões de pessoas à dependência. Os opioides são medicamentos eficazes no alívio da dor intensa, mas seu uso prolongado leva à tolerância – necessidade de doses maiores […]
8 de outubro de 2024 – 09:00
A morte de um animal de estimação pode ser muito dolorosa. Já passei por isso quando a Greta, minha companheira de “braçadas”, morreu. A maioria das pessoas sente que eles são um membro da família. A convivência diária e a proximidade que desenvolvemos com nossos animais de estimação são fatores que fazem com que essa […]
3 de outubro de 2024 – 09:00
Os cigarros eletrônicos tem se popularizado cada vez mais entre os adolescentes. Essa realidade desperta preocupações não apenas com relação à saúde física, mas também pode dizer muito sobre a saúde mental dos jovens. Recentemente, um estudo realizado na Austrália e publicado no Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, revelou uma correlação entre a […]
27 de setembro de 2024 – 18:52
O que é a Psiquiatria Intervencionista e como ela pode ajudar?
A Psiquiatria Intervencionista é uma abordagem inovadora que busca oferecer novas esperanças a pacientes que não respondem às terapias tradicionais, como medicamentos e psicoterapia. Esses tratamentos focam em intervenções diretas no sistema nervoso central, proporcionando novas opções para o cuidado de condições complexas. Principais Tratamentos […]
24 de setembro de 2024 – 09:00
O conceito de autoeficácia, desenvolvido pelo psicólogo Albert Bandura, refere-se à crença que uma pessoa tem na sua capacidade de realizar tarefas específicas ou alcançar determinados objetivos. É a confiança que temos em nossas habilidades para agir de forma eficaz e lidar com desafios. Pessoas com alta autoeficácia tendem a enfrentar problemas com mais coragem […]
19 de setembro de 2024 – 14:13
A autocrítica, embora comum, pode ser prejudicial quando levada ao extremo. O hábito de criticar tudo o que se faz pode, gradativamente, minar a autoestima e gerar um vórtex de estresse, insatisfação, ansiedade, e desencadear uma cascata de pensamentos pessimistas e derrotistas. Erros fazem parte do aprendizado. Mas, se são usados como “munição” para a […]
17 de setembro de 2024 – 08:39
A cena inusitada de uma “cadeirada” entre dois candidatos à Prefeitura de São Paulo chamou a atenção do público. Esse episódio levanta uma reflexão importante: até que ponto deixamos nossas emoções controlarem nossas ações? Quando nos deparamos com situações de estresse ou conflito, o impulso de reagir no calor do momento pode ser forte. O […]