Monthly Archives: agosto 2022

BEM ESTAR E MODELO PERMA-V

O que é o modelo PERMA-V? O modelo PERMA foi proposto por Martin Seligman, um dos pensadores da Psicologia Positiva, e é a base do modelo PERMA-V, que reúne conceitos da Psicologia Positiva, da Psiquiatria Positiva, e da Medicina do Estilo de Vida. Seus pilares, são: “P” – alimentar emoções positivas; “E” – engajamento; “R” […]

BEBER MODERADAMENTE FAZ MAL À SAÚDE?

A ideia de que beber moderadamente, uma dose ou outra socialmente, não traria problemas à saúde foi questionada por dois estudos recentemente divulgados. Um estudo realizado na Universidade de Oxford, no Reino Unido, incluiu cerca de 21.000 participantes com idade média de 54 anos; apontou que o consumo de doses equivalentes a 2 taças de […]

SONO REPARADOR

Ter um sono reparador é fundamental para a manutenção da saúde do cérebro.A má qualidade do sono está associada à depressão, à ansiedade, a problemas cognitivos, ao maior risco de doenças cardiovasculares, e à pior qualidade de vida. Como ter um sono de qualidade? A higiene do sono é um conjunto de medidas comportamentais que […]

RELAÇÃO MÉDICO PACIENTE E TELEMEDICINA

A relação médico-paciente tem como pilares importantes a confiança e o respeito mútuos, e quando empregamos a Telemedicina não podemos deixar de falar que confiança e respeito são tratados pela LGPD – Lei Geral de Proteção de Dados.  O atendimento médico implica no acesso a informações pessoais do paciente, protegidas pelo sigilo médico e pela […]

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