27 de setembro de 2024 – 18:52
O que é a Psiquiatria Intervencionista e como ela pode ajudar?
A Psiquiatria Intervencionista é uma abordagem inovadora que busca oferecer novas esperanças a pacientes que não respondem às terapias tradicionais, como medicamentos e psicoterapia. Esses tratamentos focam em intervenções diretas no sistema nervoso central, proporcionando novas opções para o cuidado de condições complexas. Principais Tratamentos […]
24 de setembro de 2024 – 09:00
O conceito de autoeficácia, desenvolvido pelo psicólogo Albert Bandura, refere-se à crença que uma pessoa tem na sua capacidade de realizar tarefas específicas ou alcançar determinados objetivos. É a confiança que temos em nossas habilidades para agir de forma eficaz e lidar com desafios. Pessoas com alta autoeficácia tendem a enfrentar problemas com mais coragem […]
19 de setembro de 2024 – 14:13
A autocrítica, embora comum, pode ser prejudicial quando levada ao extremo. O hábito de criticar tudo o que se faz pode, gradativamente, minar a autoestima e gerar um vórtex de estresse, insatisfação, ansiedade, e desencadear uma cascata de pensamentos pessimistas e derrotistas. Erros fazem parte do aprendizado. Mas, se são usados como “munição” para a […]
17 de setembro de 2024 – 08:39
A cena inusitada de uma “cadeirada” entre dois candidatos à Prefeitura de São Paulo chamou a atenção do público. Esse episódio levanta uma reflexão importante: até que ponto deixamos nossas emoções controlarem nossas ações? Quando nos deparamos com situações de estresse ou conflito, o impulso de reagir no calor do momento pode ser forte. O […]
12 de setembro de 2024 – 09:00
Você já se pegou falando sozinho? É um hábito mais comum do que pensamos, e pode ser benéfico para a saúde mental. A linguagem é um recurso que estrutura o pensamento e, na infância, falar sozinho faz parte dos mecanismos de aprendizado da linguagem. E quando nós, adultos, falamos sozinhos? Quando verbalizamos o que pensamos […]
10 de setembro de 2024 – 12:00
Estar em equilíbrio não é estar sempre em um estado de paz e plenitude, mas, sim, saber dosar as polaridades da vida. Se por um lado o excesso de trabalho pode causar ansiedade, depressão e levar ao tão temido Burnout, uma vida focada apenas nas relações pessoais também pode ser um fator prejudicial para a […]
5 de setembro de 2024 – 13:50
Procrastinar é o ato de deixar para depois tarefas que são importantes. Não é fruto da preguiça — como muitos podem pensar — e pode dizer muito sobre a saúde mental da pessoa que deixa tudo para depois. E por que deixamos uma atividade importante para depois, mesmo sabendo dos prazos de entrega? A procrastinação […]
3 de setembro de 2024 – 11:18
A Campanha Setembro Amarelo de 2024 continua com o importante objetivo de conscientizar e prevenir o suicídio, trazendo à tona um tema que ainda carrega muito estigma e que precisa ser discutido abertamente. O lema é “se precisar, peça ajuda”. Ambientes acolhedores e redes de apoio sólidas, tanto na família quanto no trabalho e na […]