Monthly Archives: outubro 2025

O impacto do luto prolongado

Quando perdemos alguém que amamos, é natural nos depararmos com uma avalanche de sentimentos.Mas, quando a dificuldade em aceitar a perda se prolonga e causa sofrimento intenso ou compromete o funcionamento social, ocupacional ou físico, podemos estar diante do chamado luto prolongado — também conhecido como transtorno de luto prolongado, reconhecido pela CID-11 e pelo […]

O que é a síndrome do trauma religioso?

A Síndrome do Trauma Religioso (STR) não é um diagnóstico formal nos manuais de saúde mental, como o DSM-5 ou a CID-11. Ainda assim, o termo tem sido usado por profissionais da psicologia e psiquiatria para descrever os efeitos psicológicos, emocionais e até físicos vividos por pessoas que passaram por contextos religiosos opressivos ou abusivos. […]

Pedalar pode prevenir a demência

Seu meio de locomoção pode influenciar diretamente a saúde do seu cérebro. Um estudo recente acompanhou mais de 470 mil pessoas por cerca de 13 anos para investigar a relação entre transporte ativo e risco de demência. Segundo os pesquisadores, quem se deslocava de bicicleta — ou combinava a bicicleta com outros meios — apresentava […]

“Você não é o seu transtorno”: como lidar com um diagnóstico

Receber um diagnóstico pode despertar uma mistura de sentimentos.De um lado, há o alívio de finalmente entender o que causa o sofrimento psíquico. De outro, pode surgir o medo de ser reduzido a um rótulo. É quando pensamentos como “sou ansioso”, “sou depressiva” ou “sou borderline” começam a se sobrepor à percepção de quem você […]

Depressão e ansiedade entre educadores

Atualmente, os educadores adoecem mais por questões mentais e comportamentais do que por problemas físicos. O número de afastamentos por motivos psiquiátricos tem crescido de forma significativa nos últimos anos. Essa realidade foi destacada em publicação da Fundação Jorge Duprat Figueiredo de Segurança e Medicina do Trabalho (Fundacentro), vinculada ao Ministério do Trabalho e Emprego, […]

Pais ansiosos, filhos ansiosos

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas com transtornos de ansiedade. Fatores como insegurança financeira e climática, sobrecarga de trabalho, experiências traumáticas e a presença de outros transtornos mentais estão entre os principais gatilhos para o desenvolvimento desses quadros. Mas, em uma sociedade ansiosa, […]

Burnout Digital

Sempre conectado, sempre exausto!Você já sentiu como se estivesse em um constante estado de esgotamento? O burnout digital é justamente isso: uma forma de exaustão relacionada à sobrecarga de estímulos virtuais. A cada notificação, mensagem ou rolagem infinita no celular, o cérebro libera pequenas doses de dopamina, mantendo-o em alerta constante. Com o tempo, esse […]

O cérebro pode mudar após repetidas crises de depressão e mania?

De acordo com pesquisa publicada no American Journal of Psychiatry, pessoas que vivem com transtorno bipolar, após múltiplos episódios de depressão e mania, podem apresentar alterações estruturais no cérebro. O estudo identificou diferenças nos volumes ventriculares e periventriculares ao comparar pacientes em primeiro episódio com aqueles que já haviam passado por múltiplos episódios. Esses achados […]

Estilo de vida e prevenção do câncer

Um estudo publicado no periódico “The Lancet” projetou que as mortes por câncer podem crescer quase 75% até 2050. A boa notícia é que mais de 40% dos casos estão ligados a fatores de risco modificáveis. Mudanças no estilo de vida reduzem não só o risco de câncer, mas também de outras doenças crônicas, como […]

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