Uma revisão publicada no JAMA Internal Medicine avaliou o uso contínuo de benzodiazepínicos e hipnóticos no tratamento da insônia e identificou aumento do risco de dependência, prejuízo cognitivo, quedas e acidentes, especialmente quando o uso ultrapassa quatro semanas. Embora eficazes no curto prazo, esses medicamentos podem comprometer a qualidade do sono e a autonomia funcional […]